职场达人专栏

找回自己

文章：林敬皓

相信没有人会承认自己不知道自己是谁。你可曾想过，我们所认为的<我>，或著<自我>究竟是什么？你可能认为：我的名字是我，我的身份是我，我的身体是我，我的思想是我，我的财产是我的，还有我的长辈，我的配偶、我的小孩，都是我的。这些话里的我的…、我，就是没有说出究竟什么是<我>。

那么，<我>到底是什么呢?

从小到大，我们就被外在各种的价值观念所占有，被物质的环境牵着鼻子走，成为外在环境的奴隶而不自知，为了我的身体、我的名誉、我的财产、我的家人、我的…..，全都是为了<我的>，没有一样事情是为了<我>，这就是你生活上所追求的吗?

我相信任何人都不希望自己变成环境的附属品，是希望做一个能够主宰自己的人，也就是不会随着环境而动摇，真正的自我，应该是能够主宰自己，能够差遣、调配、控制自己的身心活动，自己能够做得了主，这才是自我，尽心尽力做自己能做的，学自己应该学的，承担自己应该承担的，尽量的付出。从中不断的修正自己，这会是找回自己的最佳方法。

现代大部分人的生活，几乎就是日复一日地上班、下班，好像没有什么重心可言，内心常常感觉到空洞无聊，即使是看电影、唱KTV、登山、旅游，有种种的休闲娱乐，还是没有办法弥补内心的空虚，也不知道用什么方式来解决。为何会空虚?什么叫做空虚呢?

当一个人不知道自己生存在这个世界上的目的是什么的时候，就会感觉到空虚。很多人日子一天一天过，好像就是为了把肚子填饱，让身体有地方住，满足了食衣住行所需，就觉得足够了。可是当饭吃饱了，衣服有得穿，房子有得住，也有了自己的车子了，日子虽然过得不是最好的，但还是过得去的时候，就开始思索人生究竟还有什么呢?如果找不到目标与方向，心中茫茫然的，空虚感就会出现了。

空虚的原因，往往是无聊和无奈。就像是一条在茫茫大海里的船一样，没有尽头也没有方向，好像随便往哪里开都是一样，即便不动也无所谓。只是，不动时好像没事可做，动了又觉得不是自己的方向而感到无聊，最后陷入一种茫茫然的空虚感当中。有这种空虚感的时候，无论你做怎样的休闲娱乐或生活，无论是看电影、喝酒、去KTV、去旅行，各种各样的暂时性麻醉了你，一旦时间过了，空虚感又会回来，实际上内心永远是空虚的。

另外一种情况，当想追求的追求不到的，希望获得的得不到，一次一次的落空，想努力又努力不上去，想要往上爬也爬不上去，日子就会过得非常无奈、难过。

这种人的空虚、无聊，就在于他不断追求一个比现在更好的东西，可是追求是无止境的，因为永远都有更好的东西在前面。只有追求到最后进了棺材，才会告一段落，因为再也没有机会了。即使是这样，临到死的时候，他还是会觉得空虚，因为：要的东西还没有追求到，怎么就要死了?

从佛学的观点，人生的目的是来受报、还愿的，现在所得过去所造，未来所得现在所作，人生的意义和价值在于奉献、利人而自利、成己成人、增长福慧。如果有这样的体会和这样的实践，你的生活或生命，一定不会是空虚无奈了。

各行各业，凡是想成功的人，生活都十分忙碌，到底我们每天这么忙碌奔波，是为了什么?在有限的生命中，我们真正应该追求的又是什么呢?一般人观念认为：忙忙碌碌一辈子，结果是前人种树，后人乘凉。人家种了树给我们乘凉，觉得很好，我们栽了树让人家乘凉，就觉得不划算、不甘愿，努力的成果让别人享受，好像我们白忙一场?你是否想过，你现在所处的环境、生活中，是经历过多少前人的努力，所累积下来的?

我们享受的同时，可曾思考，我们继承了多少前人的恩泽?得到了多少别人的利益?如果不努力，是不是对不起过去的前人，以及后世的子孙呢?

人生忙碌的目的应该是为了在我们生命过程中留下成绩，人一生不过数十年，非常短暂，如果我们能努力为他人贡献，就会创造出生命的价值。只要能做到，忙、忙、忙，忙得好快乐，累、累、累，累得很欢喜，用智慧来发光，为了缔造生命的成绩而忙，这样忙碌的人生就有了意义。

你发现了吗?大部分人的生涯规划都太偏重在外在价值，只是在知识和工作的层面上打转。正确的生涯规划应该是从内在的反省做起，规划整个生命的品质，找到人生的平衡点，这才是圆满的人生规划。

也就是说，真正的生涯规划应该包含<有形>、<无形>两种。有形是外在的、物质的、生活型态的规划；无形的则是生命内在的、涵养的成长，也就是我们的人格、人品的成长。把外在的和内在的规划联合起来，才是我们这一生的生涯规划。

在谈生涯规划时，我们要把握两个重要原则，第一要有：方向感，第二要有：立足点。立足点跟方向感是相辅相成的，就像是行船在大海中，没有指北针指引方向，很容易误入歧途，非常危险。

<建立生命的方向感>是我一直在倡导的一个观念，每个人都应该要有方向感，不一定是年轻人，中老年人也需要，因为中老年人如没有方向感，很容易面临<人到中年百事哀>的困境。因此，在我们的一生当中，一定要不断提起自己的方向感。

所谓生命的方向，其实就是生命的目标，首先要确立一个主要方向、次要的方向才不会有偏差，工作可以换，职业可以更易，工作环境也可以变动，唯一不变的就是要朝这个方向努力。

要以自己所具备的条件，再加上所处的环境以及时代背景，来决定方向。我们不一定要做一个伟大的或成功的人物，但必须要能够培养完美的人格，以及安身立命。

很多人常常误会方向感的意思，以为是一定要做什么大事，这样的决心固然好，可是环境不一定允许由你完成。真正的方向应该是：一生当中不要违背自己的身心安定、健康、安全、和众生幸福，这才是人生的大方向。

以我来说，由于我了解自己的能力，也知道我应该做什么、什么不应该去做，所以我不会迷失方向。如果有人邀请我去做其他和我的方向背道而驰的事情，就算开出很好的条件，我也不会受到诱惑，因为那不是我的方向。毅力对方向感的确立是非常重要。一旦决定了方向以后，就不要再朝三暮四、三心二意了，虽然人生道路有种种阻碍、困难，但只要我们的方向不变，再怎么艰难的路，不管是大路还是小路，终究会走出一条自己的路。

有了明确的方向之后，要如何不再过着空虚的人生呢?

目前一般人的物质生活，基本上是不虞匮乏的，但是这并不代表我们的生活内涵也因此提升。毕竟我们是人不是动物，动物只要满足了本能，它的生命也就完成。可是我们人不只是这样，如果人的存在仅是为了满足本能，那我们跟其他的动物又有什么不同呢?

现在整个世界都在追求物质的满足，可是物质生活只能让我们的五官得到刺激、麻痹，而不能让我们的心灵得到净化，也不能让我们真正感到充实，物质的享受都只是暂时性的，一时间可能得到一些安慰或满足，过了一段时间就会觉得空虚。

所以要提升生活的内涵，使我们的精神生活不至于匮乏，必须从净化自己的内心做起。但是仅仅在口头上谈生活内涵，如果不能真正充实我们的精神生活，都不过是空虚的。

要如何提升生活内涵，达到精神满足呢?

有的人用艺术修养来提升自己，有些人用思想或哲学来充实自己，当他们在做着这些事情的时候，也许心中是满足的，可是离开这些之后，他们还会觉得是精神满足的吗?

或许你曾经听过，生活即信心，如何让信心不是空洞的、空虚的呢?是要透过不断的学习前人的智慧、过往每一个人无私付出与奉献的精神，透过自己的实践与深刻体会来得到的。所谓实践，我喜欢用佛学的理论来说明，当我们的生涯里面有了方向之后，努力的在生活中付出奉献的过程中，忙碌的开开心心，你会发现，我们的生命便会因此得到充实，就容易达到精神满足。

作者：林敬皓