職場達人專欄

找回自己

文章：林敬皓

相信沒有人會承認自己不知道自己是誰。你可曾想過，我們所認為的<我>，或著<自我>究竟是什麼？你可能認為：我的名字是我，我的身份是我，我的身體是我，我的思想是我，我的財產是我的，還有我的長輩，我的配偶、我的小孩，都是我的。這些話裡的我的…、我，就是沒有說出究竟什麼是<我>。

那麼，<我>到底是什麼呢?

從小到大，我們就被外在各種的價值觀念所佔有，被物質的環境牽著鼻子走，成為外在環境的奴隸而不自知，為了我的身體、我的名譽、我的財產、我的家人、我的…..，全都是為了<我的>，沒有一樣事情是為了<我>，這就是你生活上所追求的嗎?

我相信任何人都不希望自己變成環境的附屬品，是希望做一個能夠主宰自己的人，也就是不會隨著環境而動搖，真正的自我，應該是能夠主宰自己，能夠差遣、調配、控制自己的身心活動，自己能夠做得了主，這才是自我，盡心盡力做自己能做的，學自己應該學的，承擔自己應該承擔的，盡量的付出。從中不斷的修正自己，這會是找回自己的最佳方法。

現代大部分人的生活，幾乎就是日復一日地上班、下班，好像沒有什麼重心可言，內心常常感覺到空洞無聊，即使是看電影、唱KTV、登山、旅遊，有種種的休閒娛樂，還是沒有辦法彌補內心的空虛，也不知道用什麼方式來解決。為何會空虛?什麼叫做空虛呢?

當一個人不知道自己生存在這個世界上的目的是什麼的時候，就會感覺到空虛。很多人日子一天一天過，好像就是為了把肚子填飽，讓身體有地方住，滿足了食衣住行所需，就覺得足夠了。可是當飯吃飽了，衣服有得穿，房子有得住，也有了自己的車子了，日子雖然過得不是最好的，但還是過得去的時候，就開始思索人生究竟還有什麼呢?如果找不到目標與方向，心中茫茫然的，空虛感就會出現了。

空虛的原因，往往是無聊和無奈。就像是一條在茫茫大海裡的船一樣，沒有盡頭也沒有方向，好像隨便往哪裡開都是一樣，即便不動也無所謂。只是，不動時好像沒事可做，動了又覺得不是自己的方向而感到無聊，最後陷入一種茫茫然的空虛感當中。有這種空虛感的時候，無論你做怎樣的休閒娛樂或生活，無論是看電影、喝酒、去KTV、去旅行，各種各樣的暫時性麻醉了你，一旦時間過了，空虛感又會回來，實際上內心永遠是空虛的。

另外一種情況，當想追求的追求不到的，希望獲得的得不到，一次一次的落空，想努力又努力不上去，想要往上爬也爬不上去，日子就會過得非常無奈、難過。

這種人的空虛、無聊，就在於他不斷追求一個比現在更好的東西，可是追求是無止境的，因為永遠都有更好的東西在前面。只有追求到最後進了棺材，才會告一段落，因為再也沒有機會了。即使是這樣，臨到死的時候，他還是會覺得空虛，因為：要的東西還沒有追求到，怎麼就要死了?

從佛學的觀點，人生的目的是來受報、還願的，現在所得過去所造，未來所得現在所作，人生的意義和價值在於奉獻、利人而自利、成己成人、增長福慧。如果有這樣的體會和這樣的實踐，你的生活或生命，一定不會是空虛無奈了。

各行各業，凡是想成功的人，生活都十分忙碌，到底我們每天這麼忙碌奔波，是為了什麼?在有限的生命中，我們真正應該追求的又是什麼呢?一般人觀念認為：忙忙碌碌一輩子，結果是前人種樹，後人乘涼。人家種了樹給我們乘涼，覺得很好，我們栽了樹讓人家乘涼，就覺得不划算、不甘願，努力的成果讓別人享受，好像我們白忙一場?你是否想過，你現在所處的環境、生活中，是經歷過多少前人的努力，所累積下來的?

我們享受的同時，可曾思考，我們繼承了多少前人的恩澤?得到了多少別人的利益?如果不努力，是不是對不起過去的前人，以及後世的子孫呢?

人生忙碌的目的應該是為了在我們生命過程中留下成績，人一生不過數十年，非常短暫，如果我們能努力為他人貢獻，就會創造出生命的價值。只要能做到，忙、忙、忙，忙得好快樂，累、累、累，累得很歡喜，用智慧來發光，為了締造生命的成績而忙，這樣忙碌的人生就有了意義。

你發現了嗎?大部分人的生涯規劃都太偏重在外在價值，只是在知識和工作的層面上打轉。正確的生涯規劃應該是從內在的反省做起，規劃整個生命的品質，找到人生的平衡點，這才是圓滿的人生規劃。

也就是說，真正的生涯規劃應該包含<有形>、<無形>兩種。有形是外在的、物質的、生活型態的規劃；無形的則是生命內在的、涵養的成長，也就是我們的人格、人品的成長。把外在的和內在的規劃聯合起來，才是我們這一生的生涯規劃。

在談生涯規劃時，我們要把握兩個重要原則，第一要有：方向感，第二要有：立足點。立足點跟方向感是相輔相成的，就像是行船在大海中，沒有指北針指引方向，很容易誤入歧途，非常危險。

<建立生命的方向感>是我一直在倡導的一個觀念，每個人都應該要有方向感，不一定是年輕人，中老年人也需要，因為中老年人如沒有方向感，很容易面臨<人到中年百事哀>的困境。因此，在我們的一生當中，一定要不斷提起自己的方向感。

所謂生命的方向，其實就是生命的目標，首先要確立一個主要方向、次要的方向才不會有偏差，工作可以換，職業可以更易，工作環境也可以變動，唯一不變的就是要朝這個方向努力。

要以自己所具備的條件，再加上所處的環境以及時代背景，來決定方向。我們不一定要做一個偉大的或成功的人物，但必須要能夠培養完美的人格，以及安身立命。

很多人常常誤會方向感的意思，以為是一定要做什麼大事，這樣的決心固然好，可是環境不一定允許由你完成。真正的方向應該是：一生當中不要違背自己的身心安定、健康、安全、和眾生幸福，這才是人生的大方向。

以我來說，由於我了解自己的能力，也知道我應該做什麼、什麼不應該去做，所以我不會迷失方向。如果有人邀請我去做其他和我的方向背道而馳的事情，就算開出很好的條件，我也不會受到誘惑，因為那不是我的方向。毅力對方向感的確立是非常重要。一旦決定了方向以後，就不要再朝三暮四、三心二意了，雖然人生道路有種種阻礙、困難，但只要我們的方向不變，再怎麼艱難的路，不管是大路還是小路，終究會走出一條自己的路。

有了明確的方向之後，要如何不再過著空虛的人生呢?

目前一般人的物質生活，基本上是不虞匱乏的，但是這並不代表我們的生活內涵也因此提昇。畢竟我們是人不是動物，動物只要滿足了本能，牠的生命也就完成。可是我們人不只是這樣，如果人的存在僅是為了滿足本能，那我們跟其他的動物又有什麼不同呢?

現在整個世界都在追求物質的滿足，可是物質生活只能讓我們的五官得到刺激、麻痺，而不能讓我們的心靈得到淨化，也不能讓我們真正感到充實，物質的享受都只是暫時性的，一時間可能得到一些安慰或滿足，過了一段時間就會覺得空虛。

所以要提昇生活的內涵，使我們的精神生活不至於匱乏，必須從淨化自己的內心做起。但是僅僅在口頭上談生活內涵，如果不能真正充實我們的精神生活，都不過是空虛的。

要如何提升生活內涵，達到精神滿足呢?

有的人用藝術修養來提昇自己，有些人用思想或哲學來充實自己，當他們在做著這些事情的時候，也許心中是滿足的，可是離開這些之後，他們還會覺得是精神滿足的嗎?

或許你曾經聽過，生活即信心，如何讓信心不是空洞的、空虛的呢?是要透過不斷的學習前人的智慧、過往每一個人無私付出與奉獻的精神，透過自己的實踐與深刻體會來得到的。所謂實踐，我喜歡用佛學的理論來說明，當我們的生涯裡面有了方向之後，努力的在生活中付出奉獻的過程中，忙碌的開開心心，你會發現，我們的生命便會因此得到充實，就容易達到精神滿足。

作者：林敬皓