牌卡与桌游 —— 学生生涯辅导的创新思维
文章：侯怡雯

前言

随着时代改变，生涯辅导的媒材与工具也不断推陈出新，过去较常使用的工具较偏量化测评：以科学标准化程序，一定数量的样本进行预测，建立常模，再加以推论，例如：兴趣量表、性向测验、价值量表…，这些比较是统计数字的呈现，强行依照测评结果将人塞进几个预设结果中；近期后现代思维盛行，重视个人主观的经验，于是牌卡的使用日渐增加，甚至受科技时代「游戏」盛行的影响，桌游形式的媒材渐受年轻人喜爱。「桌游」顾名思义，就是放置于桌上，让众人一起进行的游戏，又称为不插电游戏。目前在台湾风起云涌的桌游，主要是德国自1960开始发展，运用各式各样的游戏机制，以形式区分为图板游戏、卡片游戏、骰子游戏、纸笔游戏等四类，且多数兼容两项以上的形式。大多数桌游都需要运用多元思考和集中专注力，且和两人以上以合作或竞争方式进行游戏，达到寓教于乐的效果。

 

生涯辅导的内容不外乎三大区块：向内自我探寻、向外收集生涯信息，然后做最适切的决定，其中自我探寻的部分包括：兴趣(自己最喜欢什么)、能力(自己最擅长什么)、特质(自己的性格是什么)，以及价值观(自己认为最重要的是什么)。而向外的信息收集是必须与时俱进的，了解环境的改变、世界的脉动，整个环境趋势发展如何，若自己的兴趣能力特质与价值观正好能够吻合是再好不过，当无法吻合的时候，就需要再深入思考，或者可以创造出新的思维，带出新的方向。过去的生涯教育或辅导、咨询多半仰赖口语讲述或谈话式咨询，牌卡/桌游的运用提供更多元的途径，协助生涯辅导的进行。
 

牌卡运用于不同年龄段：

生涯学者Super (1980)提出「生命-生涯发展论」(life-career development theory)及「生命-生涯彩虹图」(life-career rainbow)， Super将人生全程的生涯发展历程区分为「成长期」（1至14岁）、「探索期」（15至24岁）、「建立期」（25至44岁）、「维持期」（45至64岁）、及「退化期」（65岁至晚年）等五个阶段。每个阶段各有重要的发展任务。生涯辅导工作即是协助个人达成其每一阶段之生涯发展任务，并为下一个阶段之发展做好预先的规划和准备。
 

校园学生生涯辅导正值成长期进入探索期，因此在不同的年龄阶段也会有其不同的辅导重点：

初中时期：生涯发展教育，此年龄段还处于成长阶段，兴趣、特质、能力、价值观…各方面尚未发展成熟，因此生涯辅导的重点在于建立对生涯概念的认识、对自我的探索与接纳、对职场世界与升学进路有初步了解。
进行方式：以班级为单位的生涯课程为主
适用牌卡：星星卡(特质卡)、能力强项卡、生涯叙事价值卡、反思卡

高中时期：升学预备，此年龄段属于生涯探索阶段，兴趣、特质、能力、价值观…各方面逐渐发展成熟，然而还未确立，对未来充满不确定与彷徨，因此生涯辅导的重点在于对自我的探索与接纳、对职场世界与升学进路有较明确了解。
适用牌卡：星星卡(特质卡)、能力强项卡、生涯叙事价值卡、反思卡…

大学时期：就业预备，此年龄段属于生涯探索后期，即将进入建立期，兴趣特质能力价值观各方面应该发展成熟，然而面对未来的就业市场仍然充满不确定与彷徨，因此生涯辅导的重点在于自我资源的盘点以及策略的拟定，对外在职涯世界的认识与信息收集，培养沟通协调能力、团队合作能力、复杂问题解决能力、批判思考能力及创造力等关键核心能力，增进就业竞争力，为就业作好准备
适用牌卡：生涯卡、生涯叙事价值卡、职业选择卡、职涯攻略卡、反思卡…
 

牌卡运用于不同输出型式：

A.班级团体辅导/生涯规划课程

以课程型态进行，属于发展性、教育性质。牌卡的运用可以使课程更活泼有趣，大幅增加学生的学习动机。学生透过牌卡的操作，除了传统课室视觉、听觉的学习模式，增添触觉学习途径；游戏式的牌卡/桌游可以帮助学生在合作或竞争中自然地与同学互动，建立团队合作的意识与沟通协调能力。

实务分享：将全班人数平均分成数个小组，考虑活动参与和分享发言的机会均等性，每组人数以4-6人为佳。举例：属个人自我探索部分，可以使用星星卡(特质卡)、能力强项卡、生涯叙事价值卡…等牌卡，再搭配反思卡作活动反思与分享，将结果纪录于课程学习单中，作成生涯历程学习档案。

优点：可以同时进行较多人次的教导与倡导，具备时间效益，在人力不足与时间窘迫的状况下，是很好的选择。

缺点：无法针对个人需求进行详细与深入分析。

提醒：分组进行，搭配学习单，教师一人要领导全班数十人进行课程活动，必须事设计安排结构化教学流程，注意时间的掌握，课程的反思至为重要。
 

B.小团体辅导

以生涯为主题的小团体咨询，牌卡的运用可以使成员增加互动的机会，加促团体动力，并提供媒材可以藉由更多的团体讨论与激荡，帮助成员与自身经验作连结与整合。

实务分享：8-12人为佳

团体初期：运用牌卡作为团体的破冰活动，分享成员对团体的期待，加促团体的形成。

团体进行中：以牌卡作为当日主题活动，搭配多元反思卡作反思分享。

团体结束：运用牌卡作为团体的结束活动，可使用改变卡作出行动承诺，或祝福卡带出对自己或其他成员的祝福。

 

C.个别生涯咨询

牌卡提供非口语媒材，多元化咨询工具使用生涯卡、能力强项卡等，生涯叙事价值卡、改变卡、反思卡…可藉由上述牌卡协助厘清个案价值观。

优点：可以将脑中纠结的矛盾排列出来，此「外化」的动作更有效帮助个人针对需求进行详细且深入分析并厘清自己真正需求。

限制：合作或竞争类型的桌游不适用于个别咨询

最后SWOT分析进行个人资源盘点，形成统整性的讯息，有助于作生涯抉择，可使用改变卡作出行动承诺
 

牌卡/桌游与反思引导

Kolb提出经验学习圈(experiential learning cycle)模式，主张学习历程须包括具体经验、反思内省、统整归纳和应用实践等四个阶段。Greenaway从4F面向来引导经验学习历程中的反思和讨论。4F是指：

 

Facts   (事实 )：描述看到或听到、经验到的客观事实

Feelings（感受）：在活动进行中自己的情绪与感受

Findings（发现）：有什么新的体会与学习

Future （未来）：这些发现与学习可以如何应用于未来

 

因此，进行教学活动/游戏后必须引导学生自行反思，将刚刚的体验与自身经验作连结，从操作性或活动化的经验中延伸思考和学习，否则学生的经验只停留在”玩”就可惜了。
 

牌卡取得或制作

1.坊间购买

目前坊间已出版的生涯牌卡或桌游很多，他们印刷精美，美术设计也别出新裁，游戏机制周延，使用的材质较能经得起多次使用与收藏，可以上网查询购买。生涯相关牌卡有：生涯卡、星星卡(特质卡)、能力强项卡、生涯叙事价值卡、职业组合卡、多元反思卡、职涯攻略卡(桌游)、生涯闯拚卡(桌游)….

 

2. 自行制作

若时间急迫，或一时找不到合用的牌卡，可依据教学/咨询需求自行制作简易牌卡，可以计算机彩色打印，或购买空白名片手写。全方位生涯牌卡/桌游涵盖面极广，教育工作者或学生生涯咨询者本身若能身体力行，成为一个「玩家」，熟悉各种游戏机制，发挥更多创意，必能发展出更多有效的生涯辅导/咨询工具。

 

结语

牌卡/桌游的运用并不排挤量化测评，而是在工具的选择上更多样化，不管使用量化的测评或者是质性的牌卡/桌游，目的都是在帮助使用者能够更多的探索自己、了解自己，帮助他们在作生涯决定的时候，能够找到最适合自己的路，使他们能够过上幸福满足的美好人生，校园教育者或咨询师可斟酌自身条件与时间，弹性应用。


作者：侯怡雯

NCDA生涯发展咨询师(CDA)和生涯发展认证讲师(CDI)

嘉义大学辅导与咨商系兼任讲师

教授课程：生涯发展与规划、生涯规划课程设计、职业与教育训练、辅导方案设计与评估。

中学专任辅导教师、生涯规划课程教师

华人地区生涯咨询师培训课程讲师

台湾南山人寿企业讲座讲师

牌卡作品：多元反思卡、职涯攻略卡、生涯闯拚卡