青少年快乐吗？OECD：青少年主要压力来源是霸凌

现代的青少年快乐吗？经济合作暨发展组织（OECD）近期针对全球青少年进行调查，并将幸福感度分级，以满分10分来看，全球青少年平均为7.3分，让青少年感到幸福的关键是什么？其实，做法很简单呢！

就OECD所发表的全球调查报告指出，青少年主要的压力来源就是霸凌，对这个阶段的孩子而言，“强健的社交连结”比什么都重要，他们相当在乎是否为人所接纳、关心和支持。

然而，在OECD所调查的国家中，约有11%青少年反应他们在学校时总是被人嘲笑、7%常感到自己不受重视、8%认为自己常被当成箭靶中伤，更有4%的人在学校曾被暴力相向，且透过数据发现，那些反应每天忍受孤立、遭受欺凌或活在边缘的孩子，多到不胜枚举。

这样的结果尤其值得我们重视。

学校是孩子踏出家庭环境后，头一个接触的社会场域，青少年在这里学习怀抱梦想、勇敢实践，透过接触他人，了解人际的行为、互动与合作，当孩子身陷泥淖，老师与家长的角色格外重要。

身兼OECD教育长与PISA计划负责人的安卓．施莱瑟（Andreas Schleicher）也进一步表示：“其实，只需要透过简单的行动，就能稳固青少年的身心发展，并朝向正面发展；像是青少年发生冲突时，老师愿意拨出时间多做了解，或是爸妈在下班后，与孩子聊聊天、共进晚餐。可别小看这些看似简单的动作，这能让孩子立刻感到安心，洋溢幸福的笑容呢！”

1、师生关系良好，学生对学校归属感高

调查结果显示，课业上的压力与师长们的期待并不会对青少年造成绝对性的负面影响，而“消极的师生关系”才是真正斩断幸福的致命凶手。

在一所老师倾向协助学生，同时也鼓励孩子自学的校园里，不仅鲜少发生霸凌事件，学生对学校的归属感也会比一般学校高出三倍以上；反观，若今天师长在对待学生的态度上，有明显的差别待遇，孩子所承受的负面感受，将远比一般学生高出七倍之多，这无疑是把孩子推向孤立的深渊。

经统计指出，全球75%的学生皆表示，学校的确会让他们具有一定的归属感，而且在学业表现较突出的孩子，对学校产生认同感的比例也相对明显，像是芬兰、台湾、日本、荷兰、新加坡这些在PISA测验中表现优异的国家，孩子对自己学校的认同感，比例也高于平均，因为当孩子对学校的归属感越高，学习动机也越高，课业的表现自然就越好。

尽管考试的“频率”不会直接影响学生对幸福的感受，不过一旦考试具有“威胁性”，就会产生负面效应，因为学生会很自然地把对考试的焦虑，转嫁并连结到师生关系上，因而导致师生关系生变，但如果老师愿意协助成绩不佳的学生，一同寻求进步的方法，那么这股焦虑也就会随之下降。

2、亲子固定吃饭聊天，孩子课业好、幸福感佳

经研究指出，那些觉得自己很幸福的孩子，通常他们的父母们都是会定期安排时间跟孩子进行沟通或是聊天，而且也会跟孩子一起坐着吃饭，并关心孩子在学校发生了什么事。

可别小看亲子间聊天、用餐这些看似日常琐碎的行为，这可是全球青少年一致公认最能让他们感到幸福快乐的事，且按实际的数据来看，在数理学科上表现优异的孩子，其中有高达七成的家庭都是如此，同时，若父母亲多用鼓励代替责骂，孩子在面对课业的焦虑也会直接下调两成。

所以，未来当孩子因为考试而显得局促不安时，建议家长不妨也可多以鼓励的方式表达对孩子的信任，这有助于建立孩子在面对挑战时，拥有强大无畏的自信心；总得来说，亲子关系的强健度，就是孩子持续向上发展不可或缺的力量。当有许多家长碍于工作或亲子沟通的障碍，而难以融入孩子的校园生活时，学校老师不妨可以透过拍摄影音或是拨打电话的方式，主动让家长多了解孩子的状况，一同协助打开亲子对话的窗口。

对青少年来说，过得幸不幸福有太多的因素和理由；但此份研究证明的是，老师、学校与家长在青少年生活中扮演的角色，确实远比想像中来得更加广泛和重要，融洽的师生与亲子情感，就是孩子幸福的基础。