- 培訓課程
- TRAINING COURSES
生涯探照燈職業生涯規劃基礎班（NCDA CDP）第一期
- 培訓機構：北京生涯探照灯教育科技有限公司
- 上課地點：北京市
- 上課地址：北京市海淀區中關村大街18號中關村網際網路教育中心B座
- 上課期間：2022-08-03 ~ 2022-10-16
- 上課日期及時間：
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-/0hr
hr (午休時數)
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- 師資：
- 侯志瑾(Hou Jr Jin)
- 周司丽
- 吕焰嘉
- 申宇辰
- 林楠
- 授課教材：
- 學分： 學分
- 課程費用：
- 定 價 CNY 4,980（含認證費用）
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認證費用：
- CDP 0
課程介紹：
一、培訓背景和目標
根據權威心理平台調查報告顯示，有超過三分之一的受訪對象的求助問題涉及職業生涯規劃，但卻往往被忽視，輕則迷茫或短期的心理問題，重則會帶來較嚴重的情緒障礙。
本培訓聚焦在18-40歲人群的職業發展現狀，緊貼真實職場，解決包括大學生職業選擇、職場新人職業規劃、中年職業轉型等職業發展關鍵階段的各類問題，為來訪者提供更專業的就業指導。
二、適合人群
1. 高校從事招生、就業、思政等工作的教師；
2. 生涯規劃從業者（生涯授課講師、生涯諮詢師、就業與創新創業指導師、職業導師等）；
3. 對生涯規劃感興趣的心理諮詢師等。
三、課程特點與價值
1. 北京師範大學心理學部侯志瑾教授牽頭，兩岸三地專家共同打造，確保課程品質；
2. 全程專家指導，全方位保障培訓效果；
3. 獲得國際生涯發展學會（NCDA）國際生涯發展規劃師（CDP）證書。
課程大綱：
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模塊 |
主題 |
內容 |
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一、變化時代的職業生涯 |
VUCA時代的生涯規劃 |
時代背景：VUCA波動+不定+複雜+模糊 核心概念：生涯是什麼？生涯規劃的作用 關鍵內容：人生髮展的關鍵節點 核心理論：Super生涯發展論 工具應用：生涯彩虹圖 |
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生涯理論的前世今生 |
理論概覽：時代背景×社會需求→理論發展 四大流派：匹配→發展→學習→建構 學習方式：問題→理論→工具→實踐→反思 學習反思：不同理論的優勢與限制 |
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時代發展與職業變遷 |
技術進步：工業革命1.0→2.0→3.0→4.0→5.0 職業變遷：消失的VS新興的VS未來的 基礎知識：職業分類、結構與內涵 學習反思：職業的前世今生 |
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二、生涯發展的主要痛點 |
不同群體的生涯畫像 |
群體畫像：不同人群的生涯畫像與發展需求 認知框架：兩個維度理解生涯畫像 探索維度：對內挖掘+對外延伸 承諾維度：加強行動+促進認同 |
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身處變化時代如何做？ |
宏觀形勢：國家政策×考研/就業分析 信息來源：獲取最新信息的途徑有哪些？ 行動方案：變動時代，如何自我定位？ 學習反思：未來3年的初步行動計劃 |
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三、生涯痛點的解決方式 |
定位：找到適合方向 |
常見問題：不知道自己適合做什麼？ 基礎理論：Holland興趣論×多元能力觀 發現興趣：從生命經驗反思興趣類型 挖掘優勢：從成就事件反思能力優勢 工具應用：興趣測評與STAR法則 |
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匹配：做出最優選擇 |
常見問題：很多選項無從決策？ 探索職業：了解潛在選擇 探索公司：了解企業文化 決策方法：決策風格與平衡單 工具應用：職業人物訪談與決策平衡單 |
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適應：融入全新環境 |
常見困擾：融入不了“新”環境 應對方案：如何做好環境適應？ 基礎知識：職場素養和基本要求 學習反思：融入新環境可以從哪裡入手？ |
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平衡：多需求多角色 |
常見困擾：想做的多，能做的少？ 基礎理論：工作家庭邊界論+工作價值觀 工具應用：生涯調色盤與工作價值觀測評 |
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轉換：建立長期目標 |
常見困擾：想轉型，但不知往哪轉？ 知識基礎：職業轉換的形態與影響因素 理論基礎：Schein職業錨理論 工具應用：職業錨測評 |
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四、生涯諮詢流程與實例 |
生涯諮詢的打開方式 |
有何不同：生涯諮詢與心理諮詢的差異 如何進行：生涯諮詢的一般流程 學習反思：如何開展生涯諮詢？ |
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生涯諮詢實例解析 |
學生個案：困惑迷茫，職業方向在哪裡？ |
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學生個案：保研考研一戰失敗，該怎麼辦？ |
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職場個案：不停跳槽，不知所措？ |
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職場個案：中年轉型，該如何進行？ |
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五、生涯規劃師的成長之路 |
盤點資源 專業成長 |
核心問題：如何成長為一名專業的生涯規劃師？ 常見思路：梳理自身優勢 盤點外在資源 核心理論：生涯系統論 工具應用：生涯全息圖 |
